מערכת השעות שלנו

באיירון קור תוכלו למצוא אימונים מיוחדים בנוסף לאימוני הקבוצה והאופן ג׳ים.

אימוני הרמת משקולות אולימפיות: מקנים את הבסיס לעולם הרמת המשקולות ועוזרים בשיפור הטכניקה.

אימוני מוביליטי ועמידות ידיים: שפרו את הגמישות ואת שיווי המשקל, וגלו דרכים חדשות להתחזק

באיירון קור תוכלו למצוא במות הרמת משקולות אולימפיות, ציוד של החברות המובילות בשוק כמו Rogue וEleiko, מתח, ספות לחיצה, דאמבלים במגוון משקלים ועוד.

לא משנה באיזה ענף כוח אתם מתאמנים, באיירון קור תוכלו להגיע רחוק.

אימוני הקבוצה שלנו בשיטת הHybrid Athlete הם אימונים המשלבים אלמנטים מעולם הרמת משקולות, פאוורליפטינג, קטלבל ספורט, ג׳ימנסטיקס ואירובי.

תוכנית האימונים שלנו בנויה ומתוכננת בצורה בה לעולם לא יהיה משעמם ותמיד תוכלו להשתפר בכל מרכיבי הכושר הגופני